Estresse crônico – Cuidado, ele pode te fazer mal
Em outros tempos, quando o ser humano precisava ficar atento aos perigos que o cercavam na natureza, o estresse era uma forma de aguçar os sentidos do corpo para sua própria proteção. Hoje, porém, nosso corpo passou a reagir sob situações de qualquer demanda, mas principalmente das necessidades e obrigações impostas pelo dia a dia.
O nível desenfreado de cortisol, adrenalina e noradrenalina, liberados nestas situações inesperadas, podem vir a acarretar estresse crônico, causando estragos ao seu corpo. Saiba o que acontece com em seu corpo quando toda essa ansiedade e tensão o deixam sobrecarregado: