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Visando manter a saúde do corpo, diversas pessoas frequentam a academia e fazem exercícios para tonificar bíceps,…

As vitaminas são ótimas para aqueles que buscam emagrecer de forma saudável. Elas oferecem uma combinação poderosa…

Ser mãe e ter uma carreira não é algo simples – muito por conta da própria maternidade, que carrega imensos…

O frango é um dos alimentos preferidos por aqueles que buscam emagrecer de forma saudável. Ele é uma excelente…

O hábito de pedalar é ótimo tanto para a saúde física quanto para a mental, sendo uma atividade que pode ser…

As tortas salgadas combinam com qualquer ocasião e facilitam aqueles momentos em que você precisa servir algo aos…

Uma alimentação saudável e equilibrada desempenha um papel importante em todas as fases da vida de uma mulher,…

O Dia das Mães é uma data criada para celebrar o amor e a dedicação das mulheres que nos trouxeram ao mundo. No…

Porcentagem, como o próprio nome diz, é “por cem” (sobre 100). Trata-se do valor obtido quando aplicamos…

No atual cenário de um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, dominar o inglês tornou-se uma habilidade…

Não é de hoje que colaboradores relatam que uma boa comunicação com seu líder ou gestor direto melhora…

A relação entre emoções e alimentação é complexa e muitas vezes subestimada. Conforme a psicóloga Valeska Bassan,…

A falta de foco e concentração é um desafio comum enfrentado por muitas pessoas. Com a constante exposição a…

Passear e viajar de carro com cachorros e gatos é um hábito comum para muitas famílias. No entanto, é essencial…

Ao longo do tempo, os cabelos sofrem danos que podem resultar em queda excessiva, fios frágeis, ressecados ou com…